清華新聞網(wǎng)5月29日電 學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心五月份“清心茶話(huà)”活動(dòng)于5月7日正式啟動(dòng)，也是清華大學(xué)組織的2022年525首都大學(xué)生心理健康節(jié)的活動(dòng)之一。
“清心茶話(huà)”活動(dòng)
5月7日至23日，學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心教師就親子關(guān)系、親密關(guān)系、導(dǎo)學(xué)關(guān)系、團(tuán)體輔導(dǎo)等內(nèi)容進(jìn)行主題交流與分享。與同學(xué)們共同討論了如何理解親子從親密到分離的全過(guò)程、父母和子女互相適應(yīng)分離的方法；如何開(kāi)展一段親密關(guān)系、在親密關(guān)系恰當(dāng)溝通、維護(hù)疫情下的親密關(guān)系；疫情期間焦慮的主要來(lái)源和一些可能的解決辦法、如何使用溝通“三段式”方法運(yùn)用在導(dǎo)學(xué)關(guān)系交流中；團(tuán)體輔導(dǎo)的各種形式、主要作用以及在疫情期間如何開(kāi)展線(xiàn)上團(tuán)體輔導(dǎo)工作。5月25日晚，學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心舉辦了五月份第五場(chǎng)線(xiàn)上“清心茶話(huà)”活動(dòng)，圍繞“疫情下的情緒識(shí)別與處理”話(huà)題，討論了疫情下的情緒特點(diǎn)、如何客觀(guān)認(rèn)識(shí)積極情緒和消極情緒帶來(lái)的影響，以及有哪些情緒調(diào)節(jié)方法。第五場(chǎng)“清心茶話(huà)”活動(dòng)也為五月份心理健康節(jié)畫(huà)上了圓滿(mǎn)句號(hào)。
“清心茶話(huà)”是學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心在疫情防控背景下開(kāi)展的新的心理服務(wù)形式，通過(guò)師生在線(xiàn)聊天的形式，增強(qiáng)學(xué)生在疫情防控期間的人際連接，普及心理健康知識(shí)。目前已開(kāi)展五場(chǎng)“清心茶話(huà)”，涉及的話(huà)題包括親子關(guān)系、焦慮與導(dǎo)學(xué)關(guān)系、親密關(guān)系、團(tuán)體輔導(dǎo)和情緒管理，共計(jì)400余人次參與，獲得了較好的評(píng)價(jià)。
5月14日起，學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心新增單次線(xiàn)下面詢(xún)服務(wù)，同時(shí)還在持續(xù)為同學(xué)們提供線(xiàn)上線(xiàn)下個(gè)體咨詢(xún)、線(xiàn)上團(tuán)體輔導(dǎo)、24小時(shí)專(zhuān)屬熱線(xiàn)、線(xiàn)上講座及各類(lèi)自助測(cè)評(píng)等心理服務(wù)。
供稿：學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心
編輯：李若夢(mèng)
審核：曲田
